2020-05

健康

早起きを1週間継続するために意識した2つのコツ

最近人生を変えたいと思い、まずは早起きを習慣化することにしました。今まで「早起きして運動するぞ!」「早起きして勉強するぞ!」と朝型になることを何度も決意したのですがその度に挫折を繰り返してきました。ひどい時は初日から寝坊してそのまま挑戦もや...
バイク

産後いつからバイクに乗ってOK?

いつの間にか前回の更新から1年以上経過していて引きました。コロナの影響で育休が伸びていたのですが、いよいよ職場復帰が迫ってきたので、パソコンの練習がてらブログの更新を思いついた次第です。以前、妊婦はいつまでバイクに乗っていいのか?という記事...